大厨教你家常炒茄子最正确的做法

这道菜名香炒茄子 。直接炒的话,会错失一些美味,于是我们在炒前稍作加工 。茄子含有维生素P,能保护心血管,还能降血脂血压 。

大厨教你家常炒茄子最正确的做法

文章插图
长条紫茄子一个 , 洗净后,切成片 , 然后泡在清水里 。
大厨教你家常炒茄子最正确的做法

文章插图
青椒半个,切成圈 。红椒一个,切成圈 。
大厨教你家常炒茄子最正确的做法

文章插图
大蒜一把,拍扁后,切成碎末 。大葱一段,切成葱花 。几根香葱,切成段 。
大厨教你家常炒茄子最正确的做法

文章插图
把茄子控干水分 , 撒入干淀粉 , 搅拌均匀 。
青红椒用水冲洗一下 , 也撒入干淀粉搅拌 。
大厨教你家常炒茄子最正确的做法

文章插图
锅里烧油,油热至5成热(微微冒烟) , 抓入茄子 。茄子炸至金黄色,捞出控油 。
然后倒入青红椒圈,炸20秒捞出控油 。
大厨教你家常炒茄子最正确的做法

文章插图
锅内留油 , 倒入花椒,红干椒,炒出香味 。再倒入蒜末和葱花,爆香以后,倒入茄子和青红椒圈,加入生抽,食盐,鸡精,白糖,翻炒几下,化开调料,再撒入香葱段和白芝麻 。翻几下,就可以出锅装盘了 。
大厨教你家常炒茄子最正确的做法

文章插图
好了,这道简单好吃的香炒茄子就做好了 。尝一口 , 绝对绝对的酥香 。
【大厨教你家常炒茄子最正确的做法】
大厨教你家常炒茄子最正确的做法

文章插图