怎么在家里做又简单又好喝的果汁

说起来时间过得很快,一下子端午就要结束了,天气这么热,大家会喜欢喝一些冰冰的饮料 。
虽然饮料好喝,但是营养并不是很高 。
那么有哪些能够在家制作的简单、好喝、快速、颜值高、功效好的果汁呢?

怎么在家里做又简单又好喝的果汁

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鲜奶西瓜汁
材料:西瓜 200 克、鲜奶 400 克、蜂蜜 20 克、冰块
具体做法:
1、西瓜瓤切块,放入榨汁机中榨汁 。
2、将西瓜汁、鲜奶、蜂蜜和冰块倒 入一个干净的容器中,搅拌均匀即可饮用 。
功效:
西瓜是夏季的应季水果,能够降温去暑,而且很甜哟~
怎么在家里做又简单又好喝的果汁

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草莓柠檬汁
材料:草莓100克、鲜奶 20 克、柠檬半个、冰片2片、蜂蜜1小茶匙
具体做法:
1、将草莓、柠檬去皮 , 全部放入压榨器中榨汁,并与鲜奶混合 。
2、最后放入冰片与蜂蜜混合搅拌即可 。
功效:
草莓的维生素C含量很高哦~
怎么在家里做又简单又好喝的果汁

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柠檬菠萝汁
材料:柠檬 1 个、菠萝 200 克、蜂蜜适量 。
具体做法:
1、将柠檬去皮、去籽,菠萝去皮、切块 。
2、将所有材料放入搅拌机内搅拌成汁加入蜂蜜即可 。
功效:
菠萝跟柠檬有健脾胃的功能,这份饮品可以帮助消化,还能健胃 。
怎么在家里做又简单又好喝的果汁

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猕猴桃椰汁
材料:猕猴桃 4 个,椰奶汁 100 毫升,蜂蜜一小勺
具体做法:
1、猕猴桃洗净除皮,放入榨汁机内榨汁,加入椰奶汁与蜂蜜即可饮服 。
功效:
一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的2倍多,所以这杯饮料的维生素C含量是非常高的哦~
怎么在家里做又简单又好喝的果汁

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树莓苹果汁
材料:1 篮树莓,3 个苹果,1 个香蕉
具体做法:
1、用流水将树莓和苹果彻底洗净,然后将苹果切成块 。
2、香蕉去皮,并首先榨汁 。
3、树莓和苹果榨汁 。
4、充分混合并立即饮用 。
功效:
树莓口感很好,而且颜值也很高,苹果呈碱性,可以增强体力和抗病能力 。
当然 , 纯苹果汁、纯芒果汁在夏天喝也是非常不错的选择 。
小暖最后还是要多说一句:
炎炎夏日贪凉虽然舒服,但脾胃虚寒的人可千万不要喝太多冰果汁,身体更重要哦~
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