老师，请保重您自己 。在您的天平两端，不仅有事业，还有家庭;不仅有别人的学生，还有自己的子女;不仅有学生的健康，还有自己的身体 。谁也没有权利要求您永远考取第一，谁说您就得永远创造奇迹 。再美的鲜花，终会破败，再无敌的英雄，也得老去，您只是一个凡人，那么就请您快乐的享受生活，就快乐的去作出努力 。“英雄”只有一个，不能成为名家，难道生活就没了意义?今天，一个人的成功，既需要有人扶植，又还需要机遇 。既然不能成为鲜花，那么绿叶不也同样美丽?工作不是生命的全部，家庭、孩子、爱情、友谊……哪一项的缺失都会让您的生命蒙上灰色的印记 。老师,别太为了您的事业，牺牲您的家庭;别太为了您的学生，将遗憾留给自己的子女 。工作天天要干，亲人同样需要您的挂记;学生年年都教，自己的孩子也许才是您的唯一……
老师，请保重您自己 。领导的嘱托，家长的期许都不需太过在意 。工作要一点点去做，学生的成长需要多方努力 。没有人真正在意您的身体，这个世界上除了老妈、老婆，就只有您自己 。领导希望您像骡子一样卖力，却像对待驴一样把草料吝惜;家长希望您只关注他的孩子，千好万好，有一点不如意他就会找您 。现在的孩子都是宝贝，受不得半点委屈，将来即使栽再大的跟头，当爹当妈的也不愿在您这儿接受“挫折教育” 。“该打打，该骂骂” 。您千万别以为那话发自家长心底，您犯不上为了所谓的责任，丢掉赖以吃饭维生的工具 。当您为了学生的前程掏心掏肺，换回的顶多是领导的只言片语;为了学生的学习您呕心沥血，病在床上有谁还记得您;即使您倒在讲台，三天之后您的病榻之前必然冷清孤寂 。领导只在乎他的政绩，家长只关心自个儿的孩子别受委屈 。老师，您只是一枚棋子，其实走到哪里您总是身不由己 。既然别人不把我们爱惜，那么就让我们自己记住——身体是自己的，健康才是第一 。生命的意义要靠健康维系，没了健康再风光的业绩也会在岁月中消弭 。
老师，请保重您自己 。职称、升级这些都是虚名浮利，高处不胜寒，金字塔顶只能容下一只麻雀的脚印，名利场上没有长青树，镁光灯不会总聚焦一个人的胜利 。生命原本平淡，平凡才是人生的第一要义 。没有职称，没有奖励，健康快乐的活着，多挣几年退休金，您不也是中学高级?坐看云卷云舒，笑看风霜雪雨，人生一世，天地间，我们惟愿您自由呼吸 。老师，请不要苛求自己 。其实工作很简单，您只需对得起那两千块人民币;其实生命很简单，不过是眼一睁一闭;其实生活很简单，不过是喜欢自己做的事，请做快乐的您自己……
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