游泳,是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一 。然而,不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故 。
为了确保游泳安全,防止溺水事故的发生,我们必须做到以下几点:
1、不独自一人外出游泳,更不到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳 。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳 。以便互相照顾 。
3、要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳 。
4、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水 。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救 。
6、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助 。
7、在游泳中遇到溺水事故时其不可贸然下水施救,应立即去周围找人帮忙 。为了保证我们的人身安全,平安度过夏天,我决定做到以上几点 。
保证人:
XXX中学
XX年月XX日
防溺水安全教育家长保证书如何写?
我郑重的向家长和教师承诺:牢固树立“珍爱生命,安全”的意识,严格规范自己的行为,时时谨慎小心,严防各类安全事故,确保自己的生命安全 。在防溺水方面,我保证做到以下“七不”:
1、不私自下水游泳;
2、不擅自与同学结伴游泳;
3、不在无家长或监护人带领的情况下游泳;
4、不到无安全设施、无救护人员的水域游泳;
5、不在水域边洗手、洗东西;
6、不到水边玩耍、嬉戏;
7、不盲目下水施救 。
我很珍爱生命,我会保护自己,我能天天平安,请家长放心,请教师放心!
保证人:xxx
20xx年xx月xx日
防溺水安全教育家长保证书如何写?
为严格遵守学校的安全管理规定,确保自身生命安全,在夏季不发生溺水事故,我承诺保证做到:
1、不在无家长或老师陪护的情况下独自或私自与同学结伴下水游泳 。
2、不到水库、深水坑、大海等无安全设施、无救护人员的危险水域玩耍或游泳 。
3、遇到有人落水,不去冒险施救,要学会在保证自身安全的前提下采取紧急呼叫等合理方式积极救人 。
4、上、下学路上遇到暴风雨主动寻找安全的地方暂避风雨,不冒险行走 。
5、即便在大人陪护下游泳,当身体出现腿抽筋、乏力等不适现象时,要及时跟大人说明,并上岸休息 。
本人严格履行承诺,确保自身健康安全,否则后果自负 。
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