辣木籽怎么吃降血压

剥掉外壳吃其中的果子(籽壳也不要丢弃，水泡服也可起到较好的作用)！
【辣木籽怎么吃降血压】

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剥掉外壳吃其中的果子(籽壳也不要丢弃，水泡服也可起到较好的作用) 。
一般初次食用辣木籽，每天食用1—3次，一次只需吃2—4粒，服用一星期后根据情况加减服用量，一般持续服用一个月就可明显感受到效果。