骑自行车减肥效果好吗?

骑自行车是可以减肥的!
【骑自行车减肥效果好吗?】

骑自行车减肥效果好吗?

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骑自行车是可以减肥的 。
虽然是一项很普通的运动,但它本身却是一项非常好的有氧运动,不过骑自行车减肥需要长期的坚持才能达到理想的效果 。