据悉只靠喝黑糖水的减肥效果有限 ， 如果搭配酸奶一起食用 ， 那么减肥的效果将会提升很多！
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据悉只靠喝黑糖水的减肥效果有限 ， 如果搭配酸奶一起食用 ， 那么减肥的效果将会提升很多 。
酸奶本身就具有减肥的作用 ， 因为酸奶具有一定的减肥效果 ， 主要是因为它含有大量的活性乳酸菌 ， 能够有效地调节体内菌群平衡 ， 促进胃肠蠕动 ， 从而及时排除毒素和缓解便秘 。
【黑糖怎么喝减肥】
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