菌类中含有较多的甲壳质、纤维素等不好消化的成分 ， 食用过多可能会出现消化不良的情况！

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1. 菌类中含有较多的甲壳质、纤维素等不好消化的成分 ， 食用过多可能会出现消化不良的情况 。
2. 菌类中还含有较多的胶质 ， 食用过多很容易出现肠道滑利性过重 ， 导致腹泻的情况 。

【菌类吃多了有什么坏处】

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