建议不要长期吃!
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建议不要长期吃 。
虽然生蚝的营养价值比较高,但还是不建议天天吃,因为生蚝性质寒凉,长期吃对于肠胃虚弱者来说,容易加重其肠胃负担,导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生,其次生蚝中含有大量的蛋白质、维生素、胆固醇等成分物质,长期吃可能会导致人体胆固醇含量身高,对健康造成不利影响,因此生蚝不建议长期吃 。
【生蚝可以长期吃吗?】
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