喝奶茶不吃饭会长胖吗?

不建议这样做!

喝奶茶不吃饭会长胖吗?

文章插图
不建议这样做 。
喝奶茶不吃饭可能不会长胖,但是并不建议采用这种方式,因为奶茶是无法代替主食的,奶茶中的营养成分比较单一,长时间只喝奶茶不吃饭很容易出现营养不良的情况 。另外奶茶的饱腹感比较短暂,喝完不久还是会出现饥饿感,长期如此还容易造成肠胃疾病,对身体造成不好影响 。

【喝奶茶不吃饭会长胖吗?】