晚上穿内裤睡觉好，但不宜过紧！

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晚上穿内裤睡觉好，但不宜过紧 。
晚上穿内裤睡觉，不要穿过紧的内裤，建议换成宽松的内裤，这样血液就会畅通，提高睡眠效率，有的人爱裸睡，不穿内裤，但是一定要建立在床单、被褥干净卫生的基础上，否则容易滋生病菌，感染炎症 。
【睡觉穿内裤好吗？】

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