奇亚籽当中含有大量的果胶成分,食用后能起到润滑肠道的作用,所以在吃奇亚籽的时候不建议再食用其他具有润滑肠道作用的食物,不然会增加肠道滑利性,很容易出现腹泻等肠胃不适症状!
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【润滑肠道类食物】奇亚籽当中含有大量的果胶成分,食用后能起到润滑肠道的作用,所以在吃奇亚籽的时候不建议再食用其他具有润滑肠道作用的食物,不然会增加肠道滑利性,很容易出现腹泻等肠胃不适症状 。
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