保持良好的生活习惯2. 做眼部运动3. 多吃健眼的食物经验步骤：1保持良好的生活习惯，不熬夜，不吃辛辣食物，还有心态放轻松不要给自己太大的压力，减肥瘦身也要在一定的限度内，否则也会对身体造成压力的！

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1. 保持良好的生活习惯
2. 做眼部运动
3. 多吃健眼的食物
经验步骤：

1保持良好的生活习惯，不熬夜，不吃辛辣食物，还有心态放轻松不要给自己太大的压力，减肥瘦身也要在一定的限度内，否则也会对身体造成压力的 。
2【眼睛凹陷怎么办呢？】为加快眼部的恢复，做眼部运动（类似眼部保健操）能加速眼窝肌肤血液微循环，让眼窝变的丰满 。兰碧诗丰眼窝精华有很好的辅助作用，让你不需要手术健康自然拥有完美饱满的眼窝 。
3多吃健眼的食物，保护眼睛健康，防止近视及其他眼疾，健眼的食物有牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、菠菜、大白菜、西红柿、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果 。

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