按摩者用左手中指端或中指食指合并轻轻按揉在百会穴上,以顺时针方向按揉50次,再以逆时针方向按揉50次,力度稍轻平稳!
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【低血压穴位按摩法】1.按摩者用左手中指端或中指食指合并轻轻按揉在百会穴上,以顺时针方向按揉50次,再以逆时针方向按揉50次,力度稍轻平稳 。
2.用同样的方法按摩天柱穴 。
3.将食指中指合并按在阳池穴上,顺时针方向揉按50-100次,力度以酸痛为宜 。
4.用拇指和食指中指相对挟提合谷穴,双手交替捻动,向前推进,掐揉30-50次,以疼痛为宜 。
5.按揉阴陵泉,足三里各50次,以有酸胀感为宜 。
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