建议一天吃100-150克左右即可!
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建议一天吃100-150克左右即可 。
【生蚝一天吃多少合适】虽说生蚝的营养价值以及食用价值比较高,但生蚝并不建议过量吃,生蚝过量吃,容易加重人体胃肠道负担,可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生,对人体的健康造成威胁,因此建议正常人体一天吃100-150克左右的生蚝即可 。
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