芭蕉和香蕉哪一个更对身体有益

相差不大!

芭蕉和香蕉哪一个更对身体有益

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相差不大 。
芭蕉和香蕉都属于芭蕉属植物,从营养价值的角度来看,两者的营养成分是差不多的,没有那个吃了对身体更有益之说、两者都含有丰富的果糖、纤维素、氨基酸以及钾等多种矿物质成分,食用后对身体十分有益 。
【芭蕉和香蕉哪一个更对身体有益】但是从味道上辨,香蕉香味浓郁,味道甜美 。芭蕉的味道虽甜,但回味带酸,建议可以根据自己的口味喜好来选择食用 。