百香果可以当早餐吃吗?

不建议当早餐!

百香果可以当早餐吃吗?

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【百香果可以当早餐吃吗?】不建议当早餐 。
百香果中含有大量的维生素C、超纤维等物质,还含有多种有机酸,若早上处于空腹状态,过量食用百香果,可能会刺激胃酸的分泌,对胃黏膜造成伤害,容易导致腹痛,对于胃肠不适者来说,更不宜空腹食用 。