保存红薯有什么要注意的

【保存红薯有什么要注意的】红薯不可存放在阳光下鲜红薯若是长时间被放在阳光下,会被晒干、风干,其内部的大量营养素将会受到损失,剩下的只有红薯中的膳食纤维,吃起来不仅干巴而且没什么营养价值!

保存红薯有什么要注意的

文章插图
1、红薯不可存放在阳光下
鲜红薯若是长时间被放在阳光下,会被晒干、风干,其内部的大量营养素将会受到损失,剩下的只有红薯中的膳食纤维,吃起来不仅干巴而且没什么营养价值 。
2、忌贮存在过于潮湿的地方
潮湿会使红薯表皮呈现褐色、黑色斑点或腐烂,并且红薯薯心变硬发苦,说明红薯受到了侵袭,不但营养损失了很多,而且食后对人的肝脏有危害,食用后还可能会出现恶心、呕吐、腹泻等胃部不适 。
3、忌贮存时间过长
贮存时间过长的红薯稍有不当就会变质,造成营养成分的损失,所以购买红薯需根据食用量采购,不要一次性大量购买,尤其是在收获是受镐伤或在运送中碰破皮的红薯更不宜长时间存放 。