一盘鲜香美味的蒜茸蒸鲍鱼就好了!
小贴士
蚝油和生抽都是咸的,所以不用放太多盐了 , 一小点点就行了 。
清蒸小鲍鱼
·配料: 小鲍鱼,辣椒丝 , 葱,蒜,胡椒,酱油,白糖
·操作:
(1)把小鲍鱼用盐洗净并弄出刀纹 。
(2)辣椒切成丝 , 切好葱、蒜后放少量的胡椒、芝麻、香油、再放少量的水混好做佐料 。
(3)把小鲍鱼放在平锅里洒点佐料酱,再放小鲍鱼和佐料酱,如此,层层摆好蒸一下 。露出内脏时灭火 。
·营养价值: 鲍鱼 - 鲍鱼是海产贝类,自古被人们视为“海味珍品之冠” , 其肉质柔嫩细滑,滋味极其鲜美,非其他海味所能比拟 。
清蒸鲍鱼的做法一食物:鲍鱼150克,姜丝、葱花各少量,盐2克 , 鸡精粉1克,生抽酱油、植物油各适当
作法:1从洗净的鲍鱼中取出肉质地,除去内脏器官 。
2打上网格图刀花,把切开的鲍鱼肉放入壳中,备用
3把鲍鱼肉装进盘里,放置齐整 。
4撒上少量盐、鸡精粉 。
5再放入姜丝 。
6不锈钢蒸锅内放水 , 走红烧开 , 放进盛鲍鱼肉的菜盘 。
7再加上盖,走红蒸3分钟至烂熟 。
8撕下盖,取下蒸熟的鲍鱼 。
9趁着热浇上少量生抽酱油,放进葱花,滴上少量滚油即成 。
清蒸鲍鱼的做法二食材:鲍鱼、葱、姜
做法:1将新鲜鲍鱼,用清小水泡一下 。随后用勺子,顺着鲍鱼尖的那面壳往里铲开,把鲍鱼肉取出来,随后拿掉翠绿色的你脏 。
2用牙刷,清洗鲍鱼表面 。将其洗净 。与此同时将鲍鱼壳也洗净
3将洗好的鲍鱼相反 , 交叉式割开表面 。留意不必划透 。
4改好刀的鲍鱼,放回鲍鱼壳 。
5将葱和姜,切割成细沫 。洒在鲍鱼上边 。与此同时将生抽酱油淋在鲍鱼表面 。
6不锈钢蒸锅煮沸,将码好的鲍鱼放入不锈钢蒸锅 。蒸5分钟就可以 。
7取下蒸熟的鲍鱼,热锅凉油,加一点点糖,略微熬一下,随后撒进适当葱花爆香 。随后用汤勺,给每一个鲍鱼浇油就可以
8淋好油的鲍鱼,保证 美观大方,可以再撒点嫩葱装饰设计下 。
清蒸鲍鱼的做法三【清蒸鲍鱼的家常做法】食材:鲍鱼10个 , 姜,葱,蒜头 , 海鲜酱油
做法:1将鲍鱼清理整洁,用水果刀将壳取下,洗净预留 。除去内脏器官,清理后,将鲍鱼打上刀花,装进壳内 。葱根切条,葱叶鲜切花、姜切割成姜丝、蒜头剁碎 。
2、将鲍鱼摆盘 , 摆上姜丝、葱根段 。
3、锅中倒进冷水,将摆放盘的鲍鱼隔水蒸5分钟 。蒸熟后,将葱段夹出去,撒上葱花预留 。
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