一高一低枕头睡哪边

一高一低的枕头最好不要再使用了，枕头的选择不宜偏高，高枕容易造成颈椎反张！
【一高一低枕头睡哪边】

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一高一低的枕头最好不要再使用了，枕头的选择不宜偏高，高枕容易造成颈椎反张。
一般来说，新生儿不需要枕头，儿童枕头高度在3－4厘米左右，成人平均枕头高度一般在8－10厘米，女性一般比男性低1－2厘米最佳。