咖啡和茶是提神的，如果睡前喝，势必会引起失眠多梦！

文章插图
咖啡和茶是提神的，如果睡前喝，势必会引起失眠多梦 。
咖啡会使神经中枢一直处于兴奋工作的状态，对隔天的工作会带来影响，因此不建议睡觉前喝咖啡或浓茶 。

【睡前不要喝咖啡】

• 公猫为什么一直叫
• java或python的语法解析，怎么做
• 蓝牙怎么连电脑？
• 红胸鸲的英文
• 没有烤箱怎么做蛋糕
• 做保险担保人有风险吗？
• JFinal 怎么在getFile前获取必须的属性
• 国家贫困专项计划是什么
• 霞浦旅游攻略