羊肚菌炖鸡汤的做法大全家常窍门窍门


羊肚菌炖鸡汤的做法大全家常窍门窍门

文章插图
羊肚菌的家常煲汤做法及作用 羊肚菌汤做法及作用 1.羊肚菌的家常煲汤做法 。
(1)配料:羊肚菌、排骨、冰糖、姜、蒜、葱、酱油、生抽、蚝油 。
(2)将干羊肚菌用45℃左右的清水浸泡30分钟,然后轻轻挤出水分 , 放在一边原汤沉淀,取清水适量,将浸泡后的羊肚菌倒入其中,打圈清洗2-3次,然后取出羊肚菌备用 。
(3)把原汤的上面部分倒掉,碗底的黑泥部分弃去 。
(4)然后再沉淀一次,最后保持原汤完全不含杂质 。
(5)将排骨用飞水洗净,锅中加入少量油 , 将处理好的排骨翻炒,加入姜片、蒜、葱冰糖翻炒至香 。加入适量生抽、淡酱油和少许蚝油,翻炒均匀,然后倒入加工好的羊肚菌,翻炒均匀 。
【羊肚菌炖鸡汤的做法大全家常窍门窍门】(6)倒入沉淀的原汤,大火烧开,小火炖40-45分钟 。
(7)炖至排骨香脆无骨,转大火收汤,撒上葱花 。
2.功能 。味道鲜美,益胃、助消化、化痰、理气、补肾、壮阳、健脑、提神等 。,并适合患有阳痿、早泄、性功能障碍、性冷淡的中老年人、妇女及脑力劳动者 。