艾灸疗法：用艾条温和灸承筋穴5—20分钟，每日一次，可以改善下肢挛痛！

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艾灸疗法：用艾条温和灸承筋穴5—20分钟，每日一次，可以改善下肢挛痛 。
【承筋的治疗用法】拔罐疗法：用火罐留罐5—10分钟，隔天一次，可缓解腰腿疼痛 。
刮痧疗法：用面刮法从上向下刮拭承筋穴3—5分钟，隔天一次，可治疗抽筋 。
针灸疗法：直刺0.3—0.5寸，局部酸胀，针感可向足底放散 。
按摩手法：用大拇指按揉或弹拨承筋穴100—200次，每天坚持，可缓解治疗腰腿痛 。
注意：本穴经书列为禁刺者，乃膀胱经下部的水湿靠本穴运化也，针刺则风停气息，膀胱经下部的水湿无以运化，故列禁刺 。

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