功效：温中补血、祛寒强身！

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功效：温中补血、祛寒强身 。适用于神疲乏力、面色苍白、畏寒肢冷等血虚及阳虚的人群 。
材料：当归20克，生姜30克，羊肉500克，黄酒、调料适量 。
做法：将羊肉洗净，切为碎块，加入当归、生姜、黄酒及调料，炖煮1～2小时，食肉喝汤 。

【当归生姜羊肉汤】

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