山楂一天吃多少克最好 2023-06-08 知识分享生活百科 文章插图 分情况讨论 。 虽然山楂食用后对人体有许多的好处,但是由于山楂中含有山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等有机酸物质,空腹食用可能会对胃部产生刺激出现腹胀、反酸等胃不适,而且山楂吃多了也容易对牙齿造成损害,因此山楂一天最好不要吃太多,建议一天吃30克山楂,大约是3-4颗新鲜山楂的数量就可以了,如果是干山楂,建议8-10克即可 。 【山楂一天吃多少克最好】 综合知识测试考什么内容 如何使用余额宝 戒烟后吃这些会让你更想吸烟 gta5怎么游泳快 怎么画螃蟹 长期气虚有什么危害 光明噜渴酸奶有营养吗? 镭射净肤多久可以看到效果 阿苏勒是什么电视剧来着