冬季洗澡的时间多久较好

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冬季洗澡很多人喜欢长时间泡澡或淋浴，这是不科学的。
【冬季洗澡的时间多久较好】冬季盆浴或木桶浴的时间20分钟，不超过半小时；淋浴的时间最好控制在3-5分钟。
这样即能洗干净又避免出现胸闷气喘的现象。