文章插图
1. 规律的作息生活，不熬夜 。
2. 正确的洗头方式，保持头皮的卫生，每天按摩头皮 。
3. 清淡的饮食，多食五谷杂粮，新鲜蔬菜 。
4. 保持每天泡脚半个小时，凉从脚起病从脚祛 。
【改善头发爱出油的方法有哪些？】5. 保持一个愉快的心情 。
提示：改善头发爱出油，保持一个好的习惯，慢慢调理，很快就可以见效果 。

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