陷入困境|初二陷入困境英语短语( 二 )
如果你看过电影《飞屋环游记》,你就会知道主角弗雷德里克森爷爷试图让他的房子飞起来,由于太重了,他不得不扔掉他的财物,直到房子足够轻以致可以升空 。
解决困境也是如此 。有时候我们必须放弃一些暂时没用的东西,以便自己轻身上阵,迈出小步重回正轨实现自己的目标 。
想一想,当你想解决困境时,是什么让你退缩?到底固有的老习惯,那些有限的信念,还是不起作用的计划?
你要如何重新构想以改变前进方向?
5.改变你的状态不要将所有注意力和精力放在问题上,而是将注意力和精力转移到生活的另一部分 。例如去做一些可以带给你快乐的事情,与你爱的人共度时光 。
做任何改变你的状态和心情的事情 。这会让你的厄运和忧郁情绪获得周期性的下降,转而可能变成一个是上升周期的希望 。
当你遇到困境的时候,你可能会受困于情绪,而想不到任何有建设性的应对策略 。与其执着困境的出现,倒不如先接受它,适应它,调整自己的心情,为自己的生活注入其他新的能量 。
我并不是说你应该继续从事自己讨厌的工作,我只是建议你了解一下,状态的转变,有时可以把一些能量、希望和积极性带入我们的思维定势中,而这,正是摆脱这种可怕的困局的关键 。
例如我遇到问题时,我就会上街走走,看看外面的世界,看看别人的成功与失败 。别人这么艰难都熬过去,这么成功都有失败的时候,我为什么不能转变一下自己的想法呢?
然后,我就会充满能量,觉得自己再也不怕困难了 。
记住,不要让自己的状态一直陷入到消极、悲观之中,你要懂得为自己创造希望和能量 。
6.采取行动采取行动对于解决困境至关重要 。
当然,这里所说的“采取行动”,指的是可以采取进一步行动,而重复无用功的行动,或者是那些让自己感到无所事事,自我怀疑和困惑的行动 。
成功的人都知道这一点,这就是为什么他们会不断走出自己的舒适区 。
有一句话说得很好:如果我们想到自己要做的一切,就会感到不知所措 。但如果我们做一件我们需要做的事情,我们就会取得进步 。
是的,如果让我们一下子做到所有事情去解决这个困境,我们可能就会感到不知所措 。但如果我们做一件需要做的事,我们就能够慢慢解决困境 。
当你身陷困境,而对生活感到无望,或者思来想去都没有想出什么头绪时,先简单做一件需要你做的事情,例如学习新的知识,跟有经验的人交谈,或者寻找其他替代方案等 。
即便这些行动,看上去暂时解决不到困境,但依然会带给你冲劲 。一旦采取行动,获得有益的反馈,你就获得了动力,并能够向前迈进,应对更大、更具挑战性的步骤 。
所以,卡在困境的你,下一步该怎么做才能向前迈进?哪里有快速取胜的机会?
当你考虑你的第一步(或下一步)时,把它保持在小范围内,并且是可以实现的,这样你就可以继续前进了 。
7.当你尝试所有方法后,请耐心等待有时,当我们陷入困境时,我们需要变得更加耐心 。
这个耐心,指的是在你已经做了足够多的事情之后,耐心等待结果给予你的反馈 。
我当然不建议你等待几个月或几年 。尽管有时候我们期望事情会迅速获得改变,但是事情的改变需要时间 。
对于重大的人生决定和过渡,或者涉及其他人(例如你的人际关系或工作),尤其如此 。
相信事情会有一个不断发展的过程,并要明白这可能需要比你与其的时间更长 。毕竟每件事的发生,通常都会有一个理由,即百思特网使你看不到它也是如此 。
也许现在你的情况,还不是时候前进或进行更改,也许你还没没有获得所需的所有信息,但是当你这样做时,你会迅速取得进展 。
说不定,你遇到的这个困境,并不是偶然,而是某种必然呢?对你的一种提示或警示?
不管你是否清楚,毫无疑问,宇宙正以它的方式展开 。所以,坚强一点,耐心一点 。你越是能够应对困境,你将来获得的自由就会越多 。
当然,除了等待,我们还可以选择好好休息一下 。
因为当我们陷入困境时,我们绞尽脑汁思考对策,会耗费太多的精力和精神 。但适当转移焦虑,可以让我们的大脑获得一个喘息的机会 。
休息能够减轻大脑的压力,而我们可以因此以崭新的思路和新的视角,重新回来处理问题 。
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