文章插图
红糖姜枣汤
红糖30克,鲜姜15克,红枣30克以水三碗煎至过半 。驱风散寒,治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻、恶阴等 。
丝瓜粥
丝瓜500克连皮洗净切块备用,粳米100克煮粥,将熟时加入丝瓜、虾米15克及其他配料 。丝瓜味甘性凉,能清热此痰、凉血、解毒 。
鲜梨贝母
将梨500克去皮剖开,去核,把贝母末6克及白糖30克填入,合起放在碗内蒸熟 。清热化痰,散结解表,用治咳嗽或肺痈,寒战,咳嗽,发热,口干,咽燥,痰黄腥臭或脓血痰等 。
雪梨炖冰糖
将雪梨1-2个去皮、核,与冰糖30-60克置瓷杯内,隔水炖至冰糖溶化 。梨子润肺清热、生津止渴,与冰糖同用,增强润肺止咳作用,治疗肺燥咳嗽,干咳无痰,唇干咽干 。
【感冒的食疗偏方】百合蜜
将百合60克洗净晾干,与蜂蜜30克拌匀,入锅隔水蒸熟 。百合味甘、微苦,性微寒 。有润肺止咳、清心安神作用 。
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