怀孕|怀孕吃石榴会怎么样怀孕吃石榴有什么讲究( 二 ) 怀孕|石榴「问人人知识网」

注意适量石榴是一种温性的水果，吃多了会导致上火，准妈妈最好每天吃石榴的量不要超过一个，尤其存在感冒、大便干结等问题的准妈妈，最好少吃或不吃石榴，否则会加重症状。
不要吃石榴籽石榴籽虽然有一定的营养价值，但对于肠胃消化功能不太好的准妈妈来说，还是不要直接吞咽，否则会导致胃部不适，如果想吃石榴籽，可以把它和果肉一起榨成汁，这样就不存在消化问题了。
不要随便吃石榴皮石榴皮具有一定的药用价值，有助于胃肠道的消炎抗菌止泻，但准妈妈不能随便尝试，尽量在医生等专业人士的指导下操作更安全放心。
石榴吃法
石榴单吃有嚼劲，换个吃法换个情调也不错。
石榴能于酸奶同吃，可以打成果酱做成奶昔，配上全麦面包，营养又好吃。
【怀孕|怀孕吃石榴会怎么样怀孕吃石榴有什么讲究】橙子去皮，撒上盐，浇撒上橄榄油，把小茴香菜药草（孕期可不放）和石榴籽混合在一起，就变成一道简单又好看的水果前菜了！

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