否极泰来是什么意思|否极泰来这个词中，藏着非常深沉的养生道理( 三 )

肝升胆降，将沉在下焦的肝气升发，将浮在上焦的胆经之火下引。肝属木，百思特网木生风，风是自然界繁衍孕育的媒介。
但这风，是和煦的微风，不是飞沙走石的狂风，也不像闷热长夏那样丝毫不动。上焦心胆的火，向下可以温暖脾胃，促进脾胃运化功能的发挥。脾升胃降，肝升胆（肺）降，是人体气机调理的两大关键步骤，人体气机，因此循环往复，圆转不休。

否卦，《象》说：天地不交，否。君子以俭德辟难，不可荣以禄。
因此，在饮百思特网食上，必须控制饮食，要戒口，要清淡饮食，不可以再饮食肥甘厚味（即“以俭德辟难，不可荣以禄”）。
让脾胃有足够的时间和空间，去消化吸收食物和汤药，去代谢体内的痰湿，而不是疲倦地消化吃进去的高热量食物。

否极泰来，就是脾胃从虚损走向安康的过程。
因此张锡纯曾经说过，一个人用药到底效果如何，病人的身体是否转向康复，从饮食上就可以看出来。
吃药后胃口渐增，就是好转的倾向；
用药后胃口变差，那么这个病就不好治，或许要调整思路。

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【否极泰来是什么意思|否极泰来这个词中，藏着非常深沉的养生道理】