描写减肥辛苦的诗词( 二 ) 描写减肥辛苦的诗词|

时人不识农家苦，将谓田中谷自生。
5.《观田家》唐代：韦应物微雨众卉新，一雷惊蛰始。
田家几日闲，耕种从此起。
丁壮俱在野，场圃亦就理。
归来景常晏，饮犊西涧水。
饥劬不自苦，膏泽且为喜。
仓禀无宿储，徭役犹未已。
方惭不耕者，禄食出闾里。
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减肥真的好辛苦刻苦钻研、废寝忘食勉励人们勤奋学习的古诗词或名言？士为知己者死。
（史记）世事洞明皆学问，人情练达即文章。
（《红楼梦》）试玉要烧三日满，辨材须待七年期。
（白居易）书到用时方恨少，事非经过不知难。
（陆游）疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏。
（林逋）谁言寸草心，报得三春晖。
（盂郊）水至清则无鱼，人至察则无徒。
（《礼记》）岁寒，然后知松柏之后凋也。
（孔子）它山之石，可以攻玉。
（《诗经·小雅》）踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫。
（《水浒传》）桃李不言，下自成蹊。
（史记）天时不如地利，地利不如人和。
（《孟子》）天下事有难易乎，为之，则难者亦易矣；不为，则易者亦难矣。
（彭端叔）天下兴亡，匹夫有责。
（顾炎武）天行有常，不为尧存，不为桀亡。
《苟子》）天意怜幽草，人间重晚晴。
（李商隐）玩物丧志。
（书经）往者不可谏，来者犹可追。
（《论语》）为人性僻耽佳句，语不惊人死不休。
（杜甫）位卑未敢忘忧国。
（陆游）文武之道，一张一弛。
（礼记）文章合为时而著，歌诗合为事而作。
（白居易）闻道有先后，术业有专攻。
（韩愈）问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。
（李煜）问渠那得清如许，为有源头活水来。
（朱熹）我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑。
（谭嗣同）无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来。
（杜甫）无可奈何花落去，似曾相识燕归来。
（晏殊）无意苦争春，一任群芳妒。
（陆游）吾生也有涯，而知也无涯。
（《庄子》）勿以恶小而为之，勿以善小而不为。
（刘备）物以类聚，人以群分。
（易经）
减肥好辛苦``断绝食物的诱惑：朋友正在吃蛋糕、电视上正播出令人垂涎的美食节目、身旁的人正吃面吃得津津有味，这些行为，都会放肆地挑逗你的味觉神经，刺激着你那未大快朵颐的食欲，让你的减肥大计一夕摧毁。
与其瞪着桌上的佳肴拼命地吞口水忍耐，不如把食物收起来，眼不见为净。
所以，去除刺激食欲的源头，就是节食成功的第一项关键。
休闲的时刻，手边不要放置食物。
空腹时特别容易受到美食的刺激，要避免收看美食节目、杂志或避开节目中的吃饭场景、零食广告等等。
在餐厅吃饭，最容易受到甜点的诱惑，所以一吃完饭最好马上杂开餐桌。
不要在不熟悉的地点吃饭。
吃完饭后立刻刷牙，不要边吃饭边聊天。
空腹时不要去购物。
购物前先列出一张清单。
结帐之前再检查一下自己所买的东西不小心多买的糖果点心，最后一定会进了你的胃。
节食失败的最大原因就是无法战胜空腹感，怎样认清真正的空腹感呢？空腹感可以分成两种，一种是血糖降低引起的肌饿感；另一种是因为无聊、疲倦或情绪不稳，造成的假空腹感。
前者是生理上真正的空腹感，而后者则是假的渴望感。
当你有空腹的感觉时，先静下来分析一下，究竟是真正的空腹感，还是假的渴望感。
进行下列五个行动，如果发现空腹感消失了，就不是真正的空腹感，而是假的渴望感。
1：伸手去拿食物前，先等三分钟。
2：拿走刺激食欲的东西。
3：采取行动：冲个澡、关掉电视机改成看书，或是打电话给朋友等，改变行为和心理的感觉。
4：转移阵地。
5：避免孤独：无聊、寂寞，也会引起空腹感，和人讲讲话，就能够在情感交流中，扫除空腹感。
如何克服渴望感？肚子不饿却一直吃东西，正是减肥失败的一大杀手。
除了利用前面的方法了解空腹感与渴望感的不同，了解自己想吃东西的原因、分析想吃东西的状况，更有助于你能减肥成功。
如果实在无法忍受，一定非吃东西不可时，不妨喝无糖的咖啡、茶、天然的蔬果汁，或吃耐嚼的小鱼干、低热量的海带等来解馋。
你知道什么叫节食中的魔鬼考验期吗？也许节食中的你常不自觉地就陷入了魔鬼考验期的情境当中而不自知，所以有心节食的你一定得知道如何度过节食的魔鬼考验期！每个人产生吃东西冲动的时间点并不是固定的。