为什么有的人孕吐有的人不吐,怀孕的时候，为什么有人孕吐严重，有的却不严重？( 五 ) _「知识分享」

那是因为她们体内缺乏维生素B，其实在现实情况中不少的人会出现晕车等现象也和维生素B的含量较少有一定的关系。
很多的母亲担心自己过度孕吐会影响到胎儿的健康，因此到医院去查看，而一般情况下医生也只是会开一些类似于维生素B的要来缓解孕吐。
其实正常情况下的孕吐对于胎儿并不会有太大的影响，除非宝妈孕吐到脱水的情况了。
妈妈要如何减轻孕吐的影响呢？
妈妈在怀孕的时候睡眠将会变得很差，身体由于出现了各种之前没有出现过的情况也会变得十分的不舒服。
因此睡眠不足的情况下，妈妈的身体也会变差，孕吐也会变得更加的强烈。因此妈妈在怀孕的时候要注意休息，保证有充足的时间能够让自己的身体变得舒服。
不少的妈妈表示因为怀孕了就要不运动了，以免运动影响到胎儿的发育，这样的观点其是不完全正确的。
适量的运动能够让身体分泌多巴胺，可以让人变得更加的愉悦开心，而在怀孕的妈妈本来就不是很舒服，因此更是要运动来保持自己身心的愉悦。
而且不运动的话，身体的免疫机能也会下降，一不小心就会的一些疾病，对于宝宝的发育更加的不利。
因此妈妈们可以选择一些合适的运动来保持身体的健康，但是也不能过量运动，以免导致羊水破裂。这里推荐晚饭后简单地散步，或者是在家里进行瑜伽的锻炼。
孕妇在孕吐的时候确实会影响食欲，看到好吃的东西都无动于衷，这也让孕妇们十分的痛苦。
如果孕吐十分的严重的话，建议妈妈们少食多餐，最好的情况就是吃的东西刚好能让胃部不感受到难受就好了。
因为妈妈的胃部大多数是空的，胃酸的含量也特别的多，因此建议妈妈们在家长常备苏打饼干，这可以在一定程度上中和胃酸，让妈妈的胃更舒服一点。
当然了，在平时的饮食中也要注意荤素搭配，尽量摄入人体必要的营养物质。
确实，妈妈们在怀孕的时候必然会承受很多难受的事情，这段时间可能也是比较难熬的。
除了妈妈需要坚持，克服孕吐和适应它本来就是一个漫长的过程，与此同时爸爸也要投入足够的关心。
两个人共同努力才能顺利度过这段时间，这段时间吃的所有苦都是为了能够诞下一位健康的宝宝
我觉得这个很正常?。?就像我怀孕的时候从头到尾没吐过一次，而我闺蜜从两个月左右开始，吐到生娃，最后我整个孕期长了50斤，孩子8斤多，我闺蜜长了20斤左右，生完孩子跟怀孕之前差不多，孕期不吐的我羡慕得要命！
每个孕妈的体质都不一样，而体质的好与坏，在某些程度上也影响了孕妈是否会出现孕吐。一些体质较好的孕妈，不仅在孕期不会孕吐，甚至胃口也会很好。但是与此相反，一些体质较差的孕妈，在孕期时的孕吐反应就比较大。