10.短链脂肪酸杆菌
短链脂肪酸杆菌可以促进肠道对葡萄糖的吸收，降低血糖，同时还能改善肠道内环境，增强人体免疫力 。
总之，益生菌的种类多样，每种菌群的功效和作用各不相同 。选择适合自己的益生菌品种，有助于维护身体健康 。建议在医生或营养师的指导下使用益生菌制品 。

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