3、内衣要常换 。如果发现内衣的钢圈有些变形,或肩带失去弹性等情况发生,就应该马上更换内衣,这样才会让内衣的效果一直保持良好 。一般内衣的使用寿命为2~3个月 。
食物丰胸的6款私家食谱
食物丰胸的6款私家食谱
食物丰胸的6款私家食谱,我们都知道对女性来说丰胸是我们一直追求的目标,其实这可以通过食疗的方法来达到,只是很多人不知道 , 下面我们就一起来学习一下食物丰胸的6款私家食谱,希望对大家能够有帮助吧 。
食物丰胸的6款私家食谱1
1、盐水虾
材料:斑节虾16只、盐、酒、姜片3片、味精少许 。
做法:
(1)将虾放进开水中;
(2)然后放盐、酒和姜,当虾完全变色后捞起即可食用 。
效果:斑节虾中含有丰富的矿物质,可促进女性荷尔蒙分泌 。
2、猪肉扁豆枸杞汤
材料:瘦猪肉150克、白扁豆50克、枸杞30克,食盐、生姜、葱、味精各适量 。
做法:
(1)扁豆、枸杞子分别洗净,备用 。
(2)瘦猪肉洗净切丝与扁豆、枸杞一同入锅,加水适量炖煮至瘦肉熟烂 。
(3)最后加入食盐、生姜、葱、味精调味服食 。
功效:扁豆、枸杞子是属于富含维生素B、E和有利于激素分泌的食物 。
3、醪糟鸡蛋
材料:甜酒酿适量,鸡蛋一个 。
做法:
(1)锅内放入适量清水,打入一个鸡蛋;
(2)等鸡蛋五分熟的时候加入1~2勺甜酒酿 。
(3)鸡蛋煮熟后加入少量白糖即可 。
4、黄芪排骨汤
材料:猪排骨500克、黄豆50克、大枣10枚、黄芪20克、通草20克、生姜、盐 。
做法:
(1)猪排骨洗净 , 剁成块 。
【丰胸食谱的做法大全 丰胸食谱一日三餐】(2)黄豆、大枣、生姜洗净 。
(3)黄芪、通草洗净用纱布包好,制成药包 。
(4)锅内加水,用中火烧开 , 放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包 , 小火煮2小时 。
(5)将药包拿出来,加少许盐调味即可饮用 。
5、山药莴笋炒鸡肝
材料:山药、莴笋、鸡肝、葱、姜、盐、香油 。
做法:
(1)首先将山药和莴笋洗净切条成形状 , 鸡肝洗净切片备用 。
(2)然后把山药、鸡肝分别进行飞水处理待用 。
(3)接着在锅内放油,烧热后爆炒香、葱、姜,再将所有材料一起翻炒 。
(4)最后在出锅之前,放入少许香油、盐即可出锅 。
功效:莴笋含有丰富的维生素,也是非常好的一种丰胸食物,而山药鸡肝不仅营养丰富,当三种食物混合在一起制作而成成果能起到最佳的补气血作用,并且还能丰胸补脑 。
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