2、营养价值非常丰富，适量的喝鸽子汤都可以缓解因气血亏虚导致的头晕头痛，而且可以滋肾阴、补肾阳，缓解自汗、盗汗的现象；
3、不但可以改善睡眠，而且可以延长男性的性能力 。
具体步骤：
1、需要把鸽子里面的内脏全部洗干净，加入一些枸杞、生姜、大枣共同熬制；
2、大火烧开，小火慢炖一小时以上进行饮用 ， 味道非常好 。
【鸽子汤的做法与功效 鸽子汤怎么做好吃又有营养】
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