再好吃的美食也不能多吃,尤其是孩子和老人 。粽子中含有许多糖分,以及糯米,粘性大 , 老人和儿童的肠胃功能相对较弱 。
如过量进食,极易造成消化不良以及由此产生的胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状 。
一、粽子的来历
端午节马上到了,又可以吃粽子了,各种口味,香甜可口,可在您口齿留香之时,是否了解过粽子的来由 。
1.“路曼曼(漫漫)其修远兮,吾将上下而求索”不错,人所熟知的屈原的故事是粽子由来 。公元前340年 , 爱国诗人、楚国大夫屈原,面临亡国之痛,于五月五日,悲愤地怀抱大石投汩罗江 。屈原死后 , 楚国百姓哀痛异常,纷纷涌到汨罗江边去凭吊屈原 。渔夫们划起船只 , 在江上来回打捞他的真身 。有位渔夫拿出为屈原准备的饭团、鸡蛋等食物 , “扑通、扑通”地丢进江里 , 说是让鱼龙虾蟹吃饱了 , 就不会去咬屈原的身体 。人们见后纷纷仿效 。一位老医师则拿来一坛雄黄酒倒进江里,说是要药晕蛟龙水兽,以免伤害屈原 。后来为怕饭团为蛟龙所食,人们想出用楝树叶包饭,外缠彩丝,发展成棕子 。2.为了表示对屈原的崇敬和怀念,每到那一天,人们便用竹筒装米,投江祭奠,这就是中国的粽子――“筒粽”的由来 。子――“筒粽”的由来 。
3.但屈原的故事也只是一个传说,其实端午节吃粽子,这是中国人民的又一传统习俗 。粽子,又叫“角黍”、“筒粽” 。其由来已久,花样繁多 。4.据记载,早在春秋时期,用菰叶(茭白叶)包黍米成牛角状 , 称“角黍”;用竹筒装米密封烤熟,称“筒粽” 。东汉末年,以草木灰水浸泡黍米,因水中含碱,用菰叶包黍米成四角形 , 煮熟,称为广东碱水粽 。
5.汉代许慎的《说文解字》 。“粽”字本作“F” , 《说文新附•米部》谓“F,芦叶裹米也 。从米 , 声 。”《说文•夂》:“,敛足也 。”义为鸟飞时收敛腿爪 。《集韵•送韵》:“F,角黍也 。或作粽 。”6.晋代,粽子被正式定为端午节食品 。这时,包粽子的原料除糯米外,还添加中药益智仁,煮熟的粽子称“益智粽” 。米中掺杂禽兽肉、板栗、红枣、赤豆等,品种增多 。粽子还用作交往的礼品 。
7.从南北朝以后,民间才开始有粽子源自百姓祭奠屈原的说法 。
二、粽子的做法
粽子的做法,南方北方各有不同
1.北方粽子:以豆子,大枣等干果为馅料的,用苇草叶(窄粽叶)包的粽子 。应该煮制 。方法:先在锅底铺两层粽叶,然后一层层码好粽子,上面再铺一层粽叶 。大火煮开,转小火煮两个小时 。关火再闷到锅凉 。
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