三月螺,肥似鹅,分享胶东人最爱的吃法 , 简单易做,酱爆最香 。香螺是胶东地区的特产,形状圆圆的,呈淡褐色,肉质肥满,吃起来满嘴留香,是威海人的最爱吃的海货之一 。香螺的营养价值很高 。它高蛋白低脂肪,还含有碳水化合物以及钙、磷、铁、维生素等营养成分,其中钙的含量特别高 。现如今小香螺市场价格15块一斤,它虽然个头大,但很容易入味,用酱炒起来喷喷香,买上20块钱的回家,一家三口解馋足够了 。
【酱爆小香螺】
【食材】
小香螺500克,葱姜适量 , 干辣椒4个,小香葱一颗,料酒一茶匙,生抽半茶匙,白糖适量 , 面酱2茶匙 。
【做法步骤】
1、将小香螺用清水冲洗干净 。
2、锅里加入适量的底油 。
3、放入葱姜和干辣椒爆香 。
4、倒入两茶匙的面酱翻炒均匀 。
5、倒入小香螺入锅煸炒 。
6、倒入料酒去腥 , 一点生抽提鲜 。
7、倒入少许的白糖 。
8、大火爆炒均匀 。出锅前撒入一把香葱段 。
9、大火收汁,锅里的汤汁浓稠就可以了 。
小提示:
1、小香螺切记要提前吐干净泥沙,面酱比较咸,所以这道菜不需要放盐 。
2、将香螺用牙签挑出来,前面部分的香螺肌肉是可以食用的分布 , 在香螺的中间是消化系统和内脏器官的位置,其中有黑色的物质,属于香螺的排泄物,不建议吃;而在香螺的尾部,有黄色的香螺膏,也叫黄,很香,许多人都认为最好吃的香螺部位,营养价值也很高 。
3、小香螺个头较?。?所以炒的时候只要时间有5-10分钟,既能够杀灭细菌和寄生虫,还不会将香螺肉煮老了 。
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香螺是比较常见的海鲜之一,营养丰富,味道鲜美,做法也是多种多样 。
今天买的香螺比较大 , 一个香螺差不多有鸡蛋那么大,肉质比较厚,这样的香螺适合炒着吃 。大的香螺因为肉质比较厚,所以下锅要多煮一会,煮软了才好吃 。




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【食材】香螺适量,葱姜少许,生抽,盐,尖辣椒1个
【制作】
1、买回的香螺因为泥沙比较多,首先用清水冲洗干净 。

2、锅内放适量清水,将香螺煮熟至肉质松软 。
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