为什么紧张会拉肚子,自己只要一紧张就会拉肚子，这是什么原因呢？( 五 ) _「知识分享」

肠易激综合征的发病诱因其实除了因情绪波动引起，还会受饮食影响，如身体对辛辣刺激食物、生冷油腻以及牛奶等食物敏感，那么食用后也会出现不同程度的腹泻，所以除了调节情绪，增强心理承受适应能力外，饮食上要注意忌口，调理肠胃功能和改变饮食作息习惯，经常运动增强体质等方式都可以有效提升提升身体各项机能对应急情况的适应程度。
情绪紧张内分泌失调会导致腹泻。
【为什么紧张会拉肚子,自己只要一紧张就会拉肚子，这是什么原因呢？】由心理或情绪因素引起的心因性腹泻常常让人不明所以，预防和缓解无从下手，给患者的生活带来很大的影响。不具备相应的医学保健知识的患者，很可能走进治疗腹泻的认知误区，胡乱吃药，延误病情，危害身体健康。对此，医师表示，如在腹泻前有明显的情绪不稳定，则须及时就医，切不可当作普通腹泻对待。此外，消化系统是人体内对情绪反应最敏感的区域，如已发生心因性腹泻，则证明患者的情绪急需调整，否则或可发生其他消化系统疾病。