凉拌洋荷要不要焯水,阳荷需要焯水吗( 四 ) _「知识分享」

不爱吃肉的朋友可以素炒阳荷姜，味道真的美得很！
实在没有青椒丝也可以用干辣椒少许，也是美得很！
样子是不是色香味俱全的样子，美得很！
下了青椒就可以起锅了，美得很！
实在不能吃辣的也可以放少许葱花，味道美得很。第二种做法更简单：凉拌，还是阳荷姜切丝，不要太细，不然凉拌后不成形，大约比筷子头粗一点点即可，只需要加青红椒、红油、盐、香油、藤椒油、味精或者鸡精即可。
标准川味做法，怎一个好吃了得！味道美得很！
北方做法，不要红油，也是滋味美得很！最后一种做法也简单，那就是直接像泡菜一样泡来吃，同样好吃的爽歪歪?。?
你好，这个阳荷的话，你可以炒着吃，也可以煲汤喝，都是非常有营养的，而且的话还蛮好吃的呢

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3、凉拌洋荷怎么做用料：
洋荷 10来个
蒜瓣两三个
小葱少许
香油、盐、生抽、耗油、虾酱适量
做法：
1、把洋荷洗干净后切薄片，装盆备用。
2.大蒜切末，小葱洗干净后切末。
3、把蒜末葱末放入盆里，依次放入适量的盐、生抽、耗油。
5、搅拌匀称后，放入虾酱，虾酱其实也可以用鲜红辣椒代替的。
4、拌好后滴几滴香油，然后装盘，凉拌洋河就做好了。
【准备材料】洋荷、葱、姜、蒜、小米椒
1将买回来的洋荷剥去外皮并用清水洗干净备用
2将洋荷切成细丝，小米椒、葱、姜、蒜等配料切成细丁备用
3将所有材料放入碗中，加入适量盐、料酒、味精、醋、芝麻油等调料，可以按照个人喜好添加调味品并搅拌均匀
4将拌好的洋荷装盘，这样一道简单清爽的凉拌洋荷就完成了
凉拌洋荷
材料
蒜泥、洋荷、生抽、醋、糖
做法
1 将洋荷反复洗涤干净，我这里用淘米水浸泡了15分钟.
2 将洋荷切片.
3 准备调味汁.我这里用的是蒜泥\生抽\醋少许，糖一点点，芝麻油略多点.
大家也可以按自己的喜好添加其他的调味品进去.比如说：辣椒油\花椒油\芝麻酱等等

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4、杨和怎么凉拌?杨和菜就是洋荷，又名阳荷或者洋火姜。洋菏富含多种氨基酸、蛋白质和纤维素等物质。可以食用的阳荷，在日本是家喻户晓的蔬菜，在日本市场是以抗癌保健野生蔬菜出现的。
这里是凉拌洋荷嫩姜的做法。
食材的准备：洋荷200克，嫩姜100克，油辣子1勺，酱油1勺，白糖1勺。