萍婆果子的作用与效果萍婆可以怎样食用( 二 ) _果子

【萍婆果子的作用与效果萍婆可以怎样食用】

文章插图

苹婆怎么吃
1、凤眼果（苹婆）焖鸡的做法准备好所有材料。凤眼果去壳去皮备用。水煮开后下凤眼果，飞水后洗净备用。水煮开后，下鸡块，飞水后用温水洗净备用。姜切片，葱头蒜头洗净剥掉外皮，辣椒洗净备用。
2、可以吃苹婆食用部分是其种仁，食用方法多种多样，可蒸、可煮，宜烤、糖蜜及红烧等。
3、凤眼果焖五花肉的做法：主料：凤眼果半斤（苹婆果）、五花肉1斤。辅料：豆腐乳1块、豆瓣酱1勺、白酒适量、姜适量、葱适量、蒜适量、薄荷适量、盐适量、糖适量。准备凤眼果。
4、苹婆食用部分是其种仁，食用方法多种多样，可蒸、可煮，宜烤、糖蜜及红烧等。
5、苹婆的常用吃法每年8月是苹婆的收获期，鲜种经采摘脱壳后晒干即为商品，不需特殊加工。苹婆食用部分是其种仁，食用方法是多种多样，可蒸、可煮，宜烤、糖蜜及红烧等。
苹婆果要煮多久?
-15分钟。凤眼果个头不大，在入锅前，先将凤眼果进行简单的清洗，然后将凤眼果放在锅里，大火烧开，熬煮10-15分钟，之后用漏勺将凤眼果捞出，然后将凤眼果放在清水中浸泡一会儿，之后将凤眼果一颗颗剥开食用。
凤眼果，又称“苹婆” ，本地话叫“六旺果” 。属梧桐科的一种植物，需要在煮15到30分钟，即可食用。
凤眼果如果是清水煮的，大约需要20分钟；如果搭配排骨与鸡肉等食材，大约需要40分钟。
苹婆果的煲汤法:可以用来煲汤吗?怎样煲呢?
1、苹婆果去壳（这工序比较费力，花了我一个小时才剥完）。鸡肉洗净斩件，用酱油、糖、酒腌20分钟。冬菇洗干净，泡软，切小块。（记得泡冬菇的水不要倒掉哦?。┌压蘸?nbsp;，放油，把姜片爆香。
2、凤眼果煲汤和鸡搭配比较好，制作方法以凤眼果鸡汤为例：凤眼果水煮后去皮、去壳，猪展洗净，十字切花备用，瑶柱提前2小时浸泡，姜刨皮、洗净切片，圆肉洗净备用。
3、首先，将六旺果去壳去皮，进行仔细的挑选和清洗。将鸭肉切块，姜切片。在一个锅中，加入鸭肉和姜片，加入足够的水，煮至鸭肉变熟。加入红枣和枸杞，继续煮大约30分钟。
4、苹婆果煲羊肉估计是可以的，我在网络搜寻不到苹婆果的相克食物。实际上，苹婆果煲鸡，苹婆果煲排骨是最为常见的做法。凤眼果又称苹婆，整个果实呈暗红色，内包裹着3至5个分果，分果即为凤眼果，表皮呈深褐色，可食用。

萍婆果子的作用与效果 萍婆可以怎样食用( 二 )

萍婆果子的作用与效果萍婆可以怎样食用( 二 )