萍婆果子的作用与效果萍婆可以怎样食用 _果子

当朋友们看到这个文章时想必是想要了解萍婆可以怎样食用相关的知识，这里同时多从个角度为大家介绍萍婆果子的作用与效果相应的内容。
1、苹婆的功效与食用方法
2、苹婆果的简单做法
3、苹婆怎么吃
4、苹婆果要煮多久?
5、苹婆果的煲汤法:可以用来煲汤吗?怎样煲呢?
6、苹婆树果实怎样食用
苹婆的功效与食用方法
1、苹婆的功效与食用方法2苹婆的主要营养富含维生素A 苹婆的富含维生素A ，维A具有明目，辅助治疗多种眼疾，增强免疫力，清除自由基，促进生长发育，保护胃、呼吸道黏膜的功能。
2、药用：苹婆以种子入药，有温胃、健脾、止泻、杀虫、明目及壮阳等功效；瞢荚果壳入药，与蜜枣、陈皮共煎可洽血痢。
3、治蛔虫：治腹中蛔虫上攻，心下大痛欲死，面有白斑：罗晃子、牵牛子各七枚。水煎服。苹婆的制作技巧苹婆食用部分是其种仁，食用方法是多种多样，可蒸、可煮，宜烤、糖蜜及红烧等。
4、功效作用：苹婆的富含维生素A，维A具有明目，辅助治疗多种眼疾，增强免疫力，清除自由基，促进生长发育，保护胃、呼吸道黏膜的功能。苹婆的粗纤维。
苹婆果的简单做法
1、准备好所有材料。凤眼果去壳去皮备用。水煮开后下凤眼果，飞水后洗净备用。水煮开后，下鸡块，飞水后用温水洗净备用。姜切片，葱头蒜头洗净剥掉外皮，辣椒洗净备用。
2、用料：鸡腿750g、干香菇5朵、食盐适量、料酒适量、蚝油适量、调和油适量、糖适量。苹婆果去壳。鸡肉洗净斩件，用酱油、糖、酒腌20分钟。冬菇洗干净，泡软，切小块。把锅烧红，放油，把姜片爆香。
3、凤眼果焖五花肉的做法：主料：凤眼果半斤（苹婆果）、五花肉1斤。辅料：豆腐乳1块、豆瓣酱1勺、白酒适量、姜适量、葱适量、蒜适量、薄荷适量、盐适量、糖适量。准备凤眼果。
4、萍婆果个头不大，在入锅前，先将萍婆进行简单的清洗，然后将萍婆放在锅里，大火烧开，熬煮10-15分钟，之后用漏勺将萍婆捞出，然后将萍婆放在清水中浸泡一会儿，之后将萍婆一颗颗剥开食用。
5、怎么样，做着比较简单，降价比简直没得说。凤眼果焖肉具体方法是准备一小碗的萍婆，把它们用水稍微灼一下，将外表的硬皮去掉。再选250克的肉将其切成小块留着一会儿使用。准备一条香茅草，切成小段。
6、详尽作法：第一步苹婆清洗放进锅中，煮开烂熟，捞出泡凉水把黑色外皮剥去待用。银耳清洗切割成小花待用。（这儿用的都是新鲜银耳，非常容易煮酥烂，不用泡开）。新鲜莲子把莲子心取出清洗待用。

萍婆果子的作用与效果 萍婆可以怎样食用

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