一杯水放多少片山楂干,山楂怎么泡水喝最好山楂水什么时候喝好( 五 ) _「知识分享」

另外山楂泡水喝要注意：
1、山楂泡水的量不能太多，两三片或是三四片就好，因为山楂泡水加热后酸味会更浓；
2、食用干的山楂片，食后要记得刷牙，因为对牙齿不利；
3、无论是山楂泡水喝还是食用鲜的山楂，最好不要空腹饮用或食用，可在餐后1-2小时饮用或食用，因为山楂中的有机酸会刺激到胃；
4、山楂中含有一定量的鞣酸，具有收敛性，所以不适合孕妇饮用或食用；
5、胃不好的，有胃病的人慎用。
作为东北人，冬季天寒地冻的没有多少能够吃的水果，小时候什么苹果橘子都是稀罕物，就山楂多，因此小时候山楂是真的没少吃，尤其东北的糖葫芦都是山楂做的，这几年才有别的水果制作的糖葫芦。
山楂吃多了，有好处也有坏处，好处就是食欲好，我们都知道山楂促进消化，我小时候刚吃完4个大馒头，这边吃点山楂一会就又饿了，还能再来俩。
坏处也有，就是小时候吃山楂多，牙口不好，都说酸的倒牙，我是不能吃太硬的食物，像榛子松子这类的，牙就不行，在一个就是龋齿比较多，对比同龄人，龋齿很多…
总之，如果再给我一个选择，我会少吃山楂的…
山楂并不适合长期吃
我个人的经验就是，山楂真的不适合长期吃。
原来东北冬天最多的零食就是山楂，小时候没啥吃的，苹果也吃不起，都是吃山楂，山楂片泡水喝或者直接干吃，好多和我同龄的人现在牙口都不怎么好。
长大了才知道，山楂吃多对牙不好，而且因为山楂酸，吃多了对胃也不好，我现在就是一吃凉的胃就难受，估计也和小时候山楂吃多了有关。
山楂水也不要喝太多
其实山楂水就是开胃和促进消化的，有这些症状的话泡泡水喝还行，没有的话，水还是正常喝温水反而更健康。
山楂干如何制作
泡好后的山楂，切掉两段，挖开中间的核，然后切成三段直接晒就可以了。
可以长期喝。促进消食作用，
要想长期喝加甘草即合
不可以，因为对胃不好的有刺激作用，山楂理气化瘀的，时间长了，会减少人的正气。
不可以。再好的东西也要适量而止。

文章插图
5、山楂干泡水喝要放多少片山楂山楂干泡水喝选择6–7片就好。

一杯水放多少片山楂干,山楂怎么泡水喝最好 山楂水什么时候喝好( 五 )

一杯水放多少片山楂干,山楂怎么泡水喝最好山楂水什么时候喝好( 五 )