1、精油用法01让精油 成为家中的家庭医师!
日常生活中难免会遇到身体出现小状况
找不到解决的方法只能到医院挂水吗?
用天然的植物萃取精华
来照顾你的身体解决烦人的小疾病吧
家庭医生套装10种精油使用秘籍
注意事项:牛至单方精油必须用椰子油按1:5或更大比例稀释后涂抹使用 。保卫复方精油或其它精油涂抹后皮肤感到刺激,可以滴椰子油在刺激部位并涂抹 。
【头痛】
•薄荷精油2-3滴擦在脖子、前额 。
•熏衣草精油2-3滴擦在脖子,同时也可使用舒缓复方精油 。
【肚子疼】
•柠檬精油滴2滴在水中或在舌头,一天2-3次 。
•乐活复方精油滴4-5滴在胃部 。
【消化不良】
•2滴薄荷精油在水中饮用,或涂抹2-3 滴在胃部或胸口 。
【建构免疫系统】
•保卫复方精油每天2滴涂抹在脚底 。
•柠檬精油放在饮水中每天喝 。
•茶树精油、熏衣草精油、薄荷精油,每天2-3滴涂抹在脊柱上 。
【传染】
•每天在被传染的区域涂抹茶树精油,也用熏衣草精油 。
•茶树精油、牛至精油4-5滴放入胶囊中,每天服用,连续一周 。
【感冒和流感】
•顺畅呼吸复方精油或茶树精油数滴涂抹于胸口 。
•保卫复方精油数滴涂抹于脚底,一天数次或可内服 。
•柠檬精油滴1-2滴在舌头或滴入开水中每天常常饮用 。
•薄荷精油数滴涂抹于胃部,脚底或放入开水中饮用 。
•8滴椰子油加上4滴牛至精油、4滴茶树精油、4滴乳香精油、4滴薄荷精油涂抹在脊椎并用湿热毛巾热敷 。
【脊椎或背部疼痛】
•8滴椰子油加上4滴牛至精油、4滴熏衣草精油、4滴茶树精油、4滴舒缓复方精油、4滴乳香精油、4滴薄荷精油,用湿热毛巾敷脊椎 。
【肌肉痛】
•舒缓复方精油2-3滴涂抹在患处,同量也可使用熏衣草精油 。
【关节痛】
•舒缓复方精油2-4滴涂抹在患处 。
【关节炎】
•在患处涂抹3-4滴顺畅呼吸复方精油 , 或是抹擦3-4滴熏衣草精油加上3-4滴薄荷精油,或是3-4滴舒缓复方精油擦在患处 。
【皮肤过敏】
•茶树精油擦在过敏的皮肤上 。
【酵母菌感染】
•3滴茶树精油、3滴牛至精油、3滴乐活复方精油,放入胶囊中每天服用一次,连续一周 。
•茶树精油加上熏衣草精油各3-4滴擦在感染的部位 。
【紧张有压力】
•将熏衣草精油涂擦3-4滴在肩膀或脖子以及脚底部 。
【紧绷的肩膀、脖子】
•熏衣草精油 , 3-4滴 。
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