牛至精油的功效与用法,精油用法01( 四 ) _「知识分享」

牛至主要的化学成分胃香芹酚和百里香酚，皆属于酚类精油，具有强大的杀菌和抗氧化功效。
因其含有高浓度的酚类，嗅吸或扩香牛至精油时需特别注意，1到2滴精油用量即可，若用于外用涂抹，应以大量基底油稀释后再使用。
牛至精油可用于治疗感冒、流感、呼吸道感染、黏膜炎、病毒及细菌性肺炎。它能减轻哮喘和咳嗽症状，也是天然止痛药，对周期性痉挛、风湿症、肌肉酸痛和牙痛由缓解效果，还能清除寄生虫，改善癣和灰指甲。
植物科属: 唇形科牛至属
萃取部位: 叶片
萃取方法: 蒸汽蒸馏法
气味描述: 草本、辛辣、绿叶、樟脑香
主要化学成分: 香芹酚、百里香酚
扩香使用: 在各式芳香喷雾器中，倒入3-4滴精油。
局部使用: 1-2滴以基底油稀释后，使用在需要的部位。
强效洁净特性，可用于制作漱口水，用于口腔溃疡及喉咙发炎。
牛至是很强的杀菌剂，稀释后外用涂抹，可用于香港脚、灰指甲、疣、黏膜炎、湿疹，各种细菌、真菌或念珠菌感染造成的皮肤问题。
改善胃肠胀气等消化系统问题。
抗氧化剂，可作为天然抑菌或防腐剂。
混合基底油以1:3的比例稀释后，涂抹于感染的皮肤，维持皮肤健康。
于500ml的喷雾瓶中，导入10滴精油并加入水，作为抗菌清洁剂。
将0.05%牛至精油，加入初榨橄榄油中可避免油脂过氧化，延长效期。
研究指出，牛至精油与薄荷精油同时使用，可发挥最好的加承效果。
足癣、灰指甲、香港脚:2滴牛至精油稀释后涂抹在患部、脚趾间，一日2次; 2滴滴于温水中泡脚 (可搭配茶树精油) 。
疣、鸡眼:一天2次2滴牛至精油稀释后，涂抹在患部。
伤口发炎、真菌感染:视患部大小，稀释数滴涂抹于患部，一天2次 (可搭配茶树精油) 。
病毒性感冒、感染:1滴牛至精油滴入水中漱口; 2滴稀释后涂抹于喉咙、胸口、颈后; 1滴牛至精油香薰吸嗅 (可搭配茶树精油) 。
日常清洁:滴2滴牛至精油在水盆里，做清洁卫生，蟑螂、寄生虫、蚊虫等就不会在家中出现了 (百里香精油) 。
对皮肤由极强的刺激性，使用前需用大量基底油稀释减少肌肤敏感。
有可能造成肌肤敏感，需置于儿童接触不到的地方。

文章插图
5、天然植物抗生素~牛至精油（治愈系最强用油，有助于消灭耐抗生素细菌，且不会引起肠胃菌群失调）
具体用法
1、牛至精油是天然植物抗生素，杀菌力强，可有效抵抗病原微生物，对灭菌、灭病毒、抗真菌具有强大效力。