稀饭煮干了可以加水继续煮吗,粥放凉了可以加开水继续煮吗？( 五 ) _「知识分享」

三、喝粥益处：
1、资色，吃粥有益于身体，能够让人的脸容丰满有光泽。
2、增力，吃粥能够滋补羸弱的身体，增长气力。
3、益寿，吃粥能够补养人体的所需，增加寿命。
4、安乐，吃粥能够促朝进身体清净柔软，这是让人能够体会安乐的饮食。
5、辩说，吃粥有利于滋润喉吻，对人论法议经有帮助。
6、除风，吃粥能够调和身体，上下通利，并且消除风寒。
7、消宿食，吃粥能够温暖人的脾胃，帮助人消化掉胃中的积食。
8、辞清，吃粥的人，气息没有凝滞的现象，说话的声音清晰，昂扬。
9、除饥，吃粥能够充实人的口腹，让饥饿感马上消除。
10、消渴，吃粥能够让人喉吻沾润，干渴的感觉得以消除。
参考资料：百度百科粥文化
一般煮粥要事先计算好量，让粥能够完美的煮好，如果第一次水放少了下次可以多放点水，积累经验。
煮粥可以加水再煮，加开水，充分搅拌后，再加热。这样对粥的口感有很大提升。
参考材料：
1．资色，吃粥有益于身体，能够让人的脸容丰满有光泽。
2．增力，吃粥能够滋补羸弱的身体，增长气力。
3．益寿，吃粥能够补养人体的所需，增加寿命。
4．安乐，吃粥能够促朝进身体清净柔软，这是让人能够体会安乐的饮食。
5．辩说，吃粥有利于滋润喉吻，对人论法议经有帮助。
参考资料来源：百度百科――粥
一般煮粥要事先计算好量，让粥能够完美的煮好，如果第一次水放少了下次可以多放点水，积累经验。
煮粥可以加水再煮，加开水，充分搅拌后，再加热。这样对粥的口感有很大提升。
煮好的粥放久了会吸干水分,可以加开水稍微再煮开即可。建议煮粥按食量煮一次性喝完最好，这样更安全更营养。
粳米，其味甘淡，其性平和，每日食用，百吃不厌，是天下第一补人之物。粳米富含淀粉、蛋白质、脂肪、纤维素、维生素A、E、B1及钙、磷、铁等多种营养成分。有健脾养胃、补中益气、强壮筋骨、长肌肉、通血脂和五脏、止虚寒泻痢等功效。
粥(conjee)也称糜，是一种把稻米、小
可以。
加水后再煮一会儿就和刚煮好的一样了
加开水，充分搅拌后，再加热。
煮好的粥放久了可以加水再煮。煮好的粥久放后加少许水再加热煮开，只是不如一次喝完的安全营养健康。
煮好的粥放久了会吸干水分,可以加开水稍微再煮开即可。建议煮粥按食量煮一次性喝完最好，这样更安全更营养。
粳米，其味甘淡，其性平和，每日食用，百吃不厌，是天下第一补人之物。粳米富含淀粉、蛋白质、脂肪、纤维素、维生素A、E、B1及钙、磷、铁等多种营养成分。有健脾养胃、补中益气、强壮筋骨、长肌肉、通血脂和五脏、止虚寒泻痢等功效。