红枸杞功效与禁忌,红枸杞功效与禁忌红枸杞功效与禁忌是什么( 三 ) _「知识分享」

红花虽好，也还得绿叶扶持。尽管枸杞子有诸多好处，但单用时药效是有限的，如与菊花、麦冬、熟地黄、北沙参等配伍使用，则可起到协同增效的作用。
3、配麦冬。
用于热病伤阴、阴虚肺燥、消渴(糖尿病)之症，有协调作用。
用于热病伤阴阴虚肺燥消渴(糖尿病)之症。
4、配菊花。
用于肝肾虚损所致的目昏瞻视、云翳，有明目之功。
5、配熟地黄。
用于肝肾阴亏之腰膝酸软、月经不调、遗精、早衰等，也可用于因肝肾精血不足而引起的头晕、耳鸣、两目昏花等。
6、配北沙参。
用于肺胃阴伤之咳嗽咽干、阴虚肺痨、消渴、热病伤阴等证。
不过，要注意，虽然枸杞子适合各年龄段人群食用，但也不是适合所有人。因为枸杞子属于甘甜滋润的药物，通常不易消化，所以，脾胃虚弱导致的消化不良、腹泻者要慎用。
枸杞子泡水喝的害处
一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适。如果想起到疾病防治的效果，每天最好吃30克左右。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。
但它毕竟它是食药同源的一种，不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清慎用。
有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服、视力模糊等。尤其是生吃时更应减少用量。所以说，枸杞子不可常吃，是药三分毒。
枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分，对人体健康有益，但是要注意把握用量。
大家在平时如果想要通过枸杞泡水喝来达到养生保健的作用，一定要先了解自己的体质，而且还要注意饮用的时机，如果不适合的话，要注意避免，否则将会对身体健康造成伤害。
猜你喜欢
1. 喝红枸杞的功效与作用
2. 红枸杞泡茶有什么功效
3. 红枸杞功效是什么
4. 红枸杞的功效与作用禁忌
5. 喝枸杞的功效与作用
6. 西洋参和枸杞子泡水喝的功效与作用

文章插图
3、红枸杞有什么功效和吃法1、红枸杞的功效：滋肾，润肺，补肝，明目。用于肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。

红枸杞功效与禁忌,红枸杞功效与禁忌 红枸杞功效与禁忌是什么( 三 )

红枸杞功效与禁忌,红枸杞功效与禁忌红枸杞功效与禁忌是什么( 三 )