盐的热量,精盐的热量是多少？ _「知识分享」

1、精盐的热量是多少?精盐的热量(以100克可食部分计)是0大卡(0千焦)，在同类食物中单位热量较低。
每100克精盐的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的0% 。

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2、食盐含有什么营养成分每100克可食部食品中的含量.
湖盐[青盐]
热量(千卡)11 硫胺素(毫克)0 钙(毫克)552
蛋白质(克).1 核黄素(毫克)0 镁(毫克)463
脂肪(克)0 烟酸(毫克)0 铁(毫克)25.4
碳水化合物(克)2.7 维生素C(毫克)0 锰(毫克).56
膳食纤维(克)0 维生素E(毫克)0 锌(毫克).65
维生素A(微克)0 胆固醇(毫克)0 铜(毫克).38
胡罗卜素(微克)96 钾(毫克)192 磷(毫克)0
视黄醇当量(微克)1.2 钠(毫克)92768 硒(微克).3
精盐
热量(千卡)0 硫胺素(毫克)0 钙(毫克)22
蛋白质(克)0 核黄素(毫克)0 镁(毫克)2
脂肪(克)0 烟酸(毫克)0 铁(毫克)1
碳水化合物(克)0 维生素C(毫克)0 锰(毫克).29
膳食纤维(克)0 维生素E(毫克)0 锌(毫克).24
维生素A(微克)0 胆固醇(毫克)0 铜(毫克).14
胡罗卜素(微克)99.9 钾(毫克)14 磷(毫克)0
视黄醇当量(微克).1 钠(毫克)39311 硒(微克)1
土盐
热量(千卡)0 硫胺素(毫克)0 钙(毫克)49
蛋白质(克)0 核黄素(毫克)0 镁(毫克)248
脂肪(克)0 烟酸(毫克)0 铁(毫克)2.6
碳水化合物(克)0 维生素C(毫克)0 锰(毫克).09
膳食纤维(克)0 维生素E(毫克)0 锌(毫克).09
维生素A(微克)0 胆固醇(毫克)0 铜(毫克).2
胡罗卜素(微克)99.8 钾(毫克)30 磷(毫克)11
视黄醇当量(微克).2 钠(毫克)39000 硒(微克)3.62望采纳谢谢

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3、盐,鸡精,胡椒,酱油这些调味品的热量多少啊?别名：盐、盐巴、食盐、咸鹾
热量：0 大卡（每100.0克）
功效：减肥功效待补充
分类：调味品，盐、味精及其它类
来源：薄荷核心食物库
（盐分摄入过多对身体不利，减肥者更应吃清淡)
味精每100克含268千卡热量
鸡精每100克含195千卡热量
酱油:63 大卡(每100克)，盐尽量少吃可以多放点酱油不放盐因为酱油也含盐
胡椒你有具体一点的么?

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4、吃什么盐对身体好吃盐会胖吗1吃什么盐对身体好
相对来说是碘盐。
从地区环境上来说，碘盐对于我国人民来说是对身体比较好的盐，这是因为我国大部分地区都是碘元素含量并不高，人们对于碘元素的摄取来源没有那么多。
而碘元素又是人们日常所需的一种营养物质，若是机体缺少碘元素的话，那么就容易出现的甲状腺疾?。?也就是常说的大脖子病。