1.用水的温度应控制在水30—40摄氏度 。水太烫会破坏皮脂膜，造成皮肤微小的损伤，加重瘙痒 。
2.选中性或弱酸性的沐浴露，不要用碱性的香皂、肥皂 。
3..浴后可以在皮肤上搽乳液 。
4.平时一定要多喝水，勤换衣物 ， 对于敏感性体质的人，3天一定要洗一次早 。
一是该洗澡了，
二是对某些物质或环境过敏，
三是皮肤病造成的！
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