此煲鲜香可口 , 秋天刚下来的栗子、山药配合补胃、调气的猪肚绝了,秋天温补第一美食的称号绝不是浪得虚名啊 。。。不但可供中、晚餐食用,脾胃虚弱者食之甚佳 。具有健脾和胃益肾调经的作用,适合全家老少一起饮用 。
另外此汤有几大好处
1、气血两亏的尤其是脸色不好的喝此汤可以补气养血 。
2、补肾养胃,猪肚和栗子都是健脾胃的 。
3、山药更是秋季补肺的绝佳美食 。
问题二:肚子炖什么好2010-12-09 18:10中国人基本讲究个食疗 。而猪肚的基本特点是:健脾胃,益心肾,补虚损 。任何东西都有个度,吃太多了,当然不好咯 。你说呢? 新年快乐! 另外做法上介绍一个 原料: 猪肚一个;姜、蒜、胡椒粉适量;洋葱、蒜苗、青椒、红椒,木耳、冬菇(提前泡发,切丝) 做法: 1.炒锅加水,放入猪肚,姜片、胡椒粉适量煮至水大开,捞出猪肚略凉后切成厚片 。2. 热炒锅放油,蒜瓣爆锅;再依此放入洋葱、蒜苗、青椒、红椒、木耳、冬菇大火快炒,最后放进氽烫熟了的猪肚 , 放酱油,盐调味即可出锅装盘 。ps: 1. 猪肚用姜和胡椒粉汤氽烫 , 能去除油腥 2. 新鲜蔬菜的配菜可以自行增减,比如香芹、鲜笋片、青菜杆等等都是不错的选择哦 。3. 蔬菜不要炒得过于熟了,这是保存营养和好吃的关键! 乳鸽瓤猪肚: 原料:猪肚1个(约1000g),白果100g , 乳鸽1个,胡椒10粒,水发冬菇15g,精盐10g,苡米25g,味精2.5g,枸杞子20g , 汤1000g,江瑶柱10g,花生油25g 。制作:将白果去壳 , 胡椒粒用火炭炙香碾碎;乳鸽洗净,于背脊开刀,去掉内脏;将猪肚洗净,放入沸水锅里略氽,刮净白衣膜,开一小孔于肚壁,放白果仁、胡椒、杞子、江瑶柱、苡米、水发冬菇、精盐、乳鸽于猪肚内,露鸽头于小孔外,用水草扎牢肚子 。将瓤好的猪肚放入汤盆内,加入汤、花生油,入蒸笼蒸约3小时至软烂,食时调味精于汤内 。注意:猪肚加盐、醋少许,轻轻搓揉,再用清水冲洗,则成品香而不膻 。猪肚耐烹 , 旺火气足 , 蒸3小时以上 , 才软烂可口 。功效:本药膳集猪肚的补益脾胃与乳鸽补益精血为一体,又兼有化痰利肺的白果,非常适合于中老年人脾胃虚弱 , 肺弱痰多,肝肾不足 , 久病难愈者 。本药膳为平补性质,可以常服,并无大碍
问题三:猪肚要炖什么好吃材料:鸡肉500克,猪肚1只,胡椒粒10克,生姜30克;
调料:盐5克;
注:此汤水为4-5人的份量
做法:
1、猪肚反转后 , 加入盐反复搓擦用水清洗 , 直至把里在的粘性污质洗掉(要多洗几次);
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